La rédactionLa fonte prématurée de la neige a peut-être réveillé chez vous une envie de bouger. Ou, peut-être, ce sont simplement vos baskets, bien rangées dans un placard, qui vous démangent à nouveau. Quoi de mieux qu’un objectif sportif pour se remobiliser ? Et le choix est pléthorique pour qui aime l’ambiance et l’adrénaline procurée par les courses populaires. Il y en a pour tous les goûts, tous les niveaux. Que vous aimiez les courses citadines ou en pleine nature, de courte ou de longue distance, avec ou sans dénivelé, en walking ou en courant, vous trouverez sûrement une course à votre portée parmi cette petite sélection :
• 29 et 30 avril : les incontournables 20 km de Lausanne avec ses courses enfants, familles et élites.
– Renseignements : 20km.ch
• Le Tour du Pays de Vaud : des courses, par étapes, le mercredi soir, dans différents lieux du canton, avec des parcours de 8 à 9 km environ :
– 24 mai à L’Isle
– 31 mai à Nyon
– 7 juin à Moudon
– 14 juin à Apples
– Renseignements : tourpaysdevaud.ch
• Mercredi 28 juin : le magnifique parcours en forêt de 8,5 km du Cross des Grottes organisé par nos amis du Footing de Vaulion constitue une bonne préparation pour le Tour du Lac de Joux.
– Renseignements : footing.vaulion.ch/cross-des-grottes
• Samedi 1er juillet : l’incontournable Tour du Lac de Joux, son demi-tour, ses courses en relais, en walking & pour les enfants
– Renseignements : tourlacdejoux.ch
• Dimanche 8 octobre : le Trail de la Vallée de Joux vous emmène, avec ses parcours de 13 à 56 km, sur les sommets de La Vallée
– Renseignements : trailvalleedejoux.ch
Afin de vous préparer à réaliser vos objectifs ou simplement découvrir la course à pied ou le plaisir de courir en groupe, le Footing Vallée de Joux vous propose des entraînements adaptés à tous les niveaux :
• Pour les enfants et les débutants, des entraînements ludiques et progressifs sont prévus les mercredis à 17h30 dès le 15 mars. Rendez-vous devant la rampe de skate du Sentier, à côté du Centre Sportif.
• Pour les avancés (c’est-à-dire être capable de courir une heure sur un terrain naturel), le Footing Vallée de Joux propose des entraînements les mardis à 17h30. Le lieu de rendez-vous changeant chaque mois, consultez le site internet footingvalleedejoux.ch.
• Et enfin, pour ceux qui veulent s’améliorer (technique, endurance et vitesse), les entraînements du jeudi à 18h00, permettront aux coureurs de tout niveau d’améliorer leurs performances. Rendez-vous devant la salle omnisport du Centre Sportif du Sentier.
Les entraînements sont gratuits, adaptés au niveau des participants et l’ambiance est détendue et conviviale.
Pour tout renseignement concernant les entraînements, vous pouvez contacter Alain Chevalley au
076 615 05 54. L’équipe du Footing Vallée de Joux se réjouit de vous accueillir.
Alain Chevalley, Président
