La rédactionLe lac étant dégelé et le printemps bien installé, les membres du Club d’Aviron de la Vallée de Joux ont pu remettre leur ponton à l’eau le 26 mars dernier, ce qui marque l’ouverture de la saison d’aviron!
Notre club franco-suisse, créé en 2010, se situe à L’Abbaye (les locaux sont attenant à l’Hôtel de Ville). Il compte une vingtaine de membres et accueille aussi bien les personnes souhaitant faire du loisir ou de la compétition, et les jeunes dès 12 ans.
L’aviron est un sport complet (environ 90% des muscles sont sollicités!), développant les capacités aérobies et cardiaques, non traumatisant pour les articulations, est accessible à tous de 12 à 80 ans (voire plus si la forme physique est toujours au rendez-vous!) pour autant que vous sachiez nager et que vous n’ayez pas de contre-indication médicale.
Au programme cette année:
• Séances découvertes tout public
Afin de découvrir ce sport, le club organise plusieurs séances découverte durant la saison, ouvertes à tous, au prix de Frs 10.-. Nous serons ravis de vous accueillir les dimanches 7 mai, 11 juin, 2 juillet, 30 juillet, 20 août, 10 septembre et 8 octobre, de 9h00 à 12h00. Réservez dès à présent votre place à travers notre site web!
• Journée portes ouvertes pour les jeunes
Cette année, notre club souhaite former un groupe de jeunes motivés à pratiquer ce sport de manière régulière, que nous pourrions faire progresser et accompagner sur les circuits suisse et français. Pour ce faire nous organisons une journée portes ouvertes pour les jeunes dès 12 ans, le samedi 13 mai de 09h00 à 13h00.
• Séances de coaching pour les membres
Des séances de coaching pour les membres auront lieu une fois par semaine, encadrées par l’un de nos 4 coachs. Si l’aviron vous intéresse et que vous désirez devenir membre du club, la saison coûte Frs 230.- par année.
• Régate interentreprises
Pour la 3e année consécutive, le club organise une régate interentreprises le samedi 2 septembre, qui pourra accueillir jusqu’à 12 équipes de 8 rameurs des entreprises de la région. Cette régate est ouverte à tous, il n’est pas nécessaire de savoir ramer pour utiliser les bateaux que nous mettons à disposition. Au programme: entraînements, régate, challenge ergomètre, moment convivial autour d’un repas au bord de l’eau et remise des prix – de quoi découvrir ce formidable sport et passer une agréable journée entre collègues!
Pour plus de renseignements sur nos activités, nous vous invitons à visiter notre site internet. En espérant vous voir de plus en plus nombreux ramer avec nous!
Club d’Aviron de la Vallée de Joux
www.cavj.ch – info@cavj.ch
